УкраїнаAI summary
Продукти, які їсть людина впродовж дня, впливають на сон уночі
Kiev24·
Є низка причин, через які можуть виникнути проблеми зі сном. Не завжди людина може уявити, що дієта чи загалом спосіб харчування також упливають на сон, розповіла консультантка з харчування Лорен Мінхен. За її словами, те, що людина їсть щодня, може серйозно зіпсувати нічний відпочинок. ЧИТАЙТЕ…
Джерело