Омега-3 може знижувати агресію — що показало дослідження вчених
Kiev24·
Нове дослідження вчених виявило, що омега-3 жирні кислоти здатні помірно знижувати агресію. Науковці пояснюють ефект впливом добавки на роботу мозку та запальні процеси в організмі.
Дослідники вивчили вплив омега-3 на поведінку та агресивні реакції людини. За результатами роботи, регулярне вживання цієї харчової добавки пов'язане зі зниженням агресивної поведінки. Вчені припускають, що омега-3 позитивно впливає на нейропластичність мозку та зменшує запальні процеси, які можуть сприяти підвищеній агресивності.
Чому це важливо
Результати відкривають простий і доступний спосіб корегування поведінки через харчування, що може мати застосування в клінічній практиці та профілактиці агресії.
#здоров'я#наука#дослідження#омега-3#поведінка
Джерело